Fonte Nesses nossos dias frenéticos a prática de estar consigo e conseguir criar é cada dia mais necessária. E difícil. Uma das maneiras de se limpar a mente é através da prática da meditação.   Fonte  A palavra meditação vem do latim meditare, que significa "voltar-se para o centro no sentido de desligar-se do mundo exterior" e "voltar a atenção para dentro de si". Em sânscrito , é chamada dhyana e é obtida pelas técnicas de dharana (concentração). Na língua chinesa , dhyana tornou-se Ch'anna, termo que sofreu uma contração e tornou-se Ch'an (Zen, em japonês ). Em páli , é jhana. Significa "concentrar intensamente o espírito em algo". Fonte Fonte Meditar está em geral associado à práticas orientais e à rituais. Mas nem sempre é preciso tanto aparato. Mas se pudermos ter locais especiais onde estar consigo mesmo seja facilitado, o ato da meditação pode adquirir um caráter bem mais prazeroso. Já escrevi sobre isso em Momento Zen ...

Tensões diárias lembram o quanto a calma e a contemplação são necessárias na nossa vida. Uno isso à lembrança dos 46 anos de um festival que marcou época e a vida de milhões de pessoas mundo afora: Woodstock. O acontecimento de uma geração Paz e Amor, a onda hippie que varreu a juventude dos anos 60 e aqui no Brasil talvez um pouco mais tardia, nos anos 70. Então a inspiração de hoje é um resgate do estilo hippie, mas repaginado para nossos dias, um hippie mais chique, se assim podemos dizer. Chamar de Hippie Chic é uma ironia já que esse movimento foi de uma postura de contra cultura contra valores de uma sociedade conservadora e consumista. Nascido na Guerra Fria, lutava contra a política de confrontos e pregava um DIY bem antes da atual febre.  Artesanato, motivos étnicos, muitas cores, um mosaico de tecidos e estampas unidos em um total reaproveitamento. Parece semelhante aos dias atuais? Talvez um pouco, não é verdade?          Hipp...

Fonte Bios (Vida) + Mimesis (imitação) deram origem à Biomimética , uma área da ciência que procura aprender com a natureza. Mas mais que imitação, ela procura aprender com a natureza. Um exemplo para a arquitetura é essa pesquisa onde a pele dos animais serve de fonte de inspiração para projetos de superfícies de edificações.  Fonte A natureza é pródiga em soluções, ela é um sucesso em termos de adaptabilidade e sobrevivência. (Pelo menos até agora ainda não conseguimos destruí-la). Ela tece seus caminhos por ciclos que se conectam formando uma grande rede que interage numa complexa harmonia.    “ A biomimética não consiste em propor formas de aproximação orgânica à arquitetura, ou de reinterpretar poeticamente a natureza: não se trata de desenvolver metáforas arquitetônicas da natureza.  Não penso que os edifícios tenham que se assemelhar a plantas ou organismos biológicos mas sim acredito que podem funcionar ...

Estou em plena semana sabática. E não é nem por escolha pessoal ou férias, mas por circunstâncias da vida. E são nessas horas em que a rotina de muito trabalho fica mais relaxada que a gente olha em volta e se vê com várias alternativas de como gastar o tempo. Período sabático: O termo vem do vocabulário hebraico e significa repouso. Corresponde ao dia de recolhimento semanal dos judeus. Para se ter uma ideia, referia-se, no Antigo Testamento, ao período em que a terra ficava sem cultivo, depois de um ciclo de fertilidade. Fonte Gastar o tempo. Eta definição mais sem sentido. Tempo não se gasta, tempo se aproveita. E bem, de preferência. Então, entre as alternativas de como aproveitar meus dias da tal semana sabática estão: LER - trocentos livros me esperam. Os que comprei recentemente, ou quase, estão quase todos começados, aguardando minha atenção para que a leitura flua até o fim. Mais outros trocentos me esperam dentro do IPad. São romances em geral, aqueles livros para ler ...

Maravilhosos espaços cheios de quietude. Tem vezes na vida que tudo o que precisamos é de um lugar onde fugir do estar com tantos e ficar consigo. A esses chamo de espaços zen.    O ideal seria que tivéssemos um local especial para nosso local sagrado. Sabem como naquele filme do Highlander? O lugar sagrado onde ninguém pode te tocar, te machucar e onde podes enfim respirar!   Durante muitos anos esse meu espaço foi meu quarto. Uma amiga astróloga e arquiteta me perguntou se eu não tinha pelo menos um santuário. Pois não tinha. Embora tivesse vários objetos que me davam energia, ele não tinha esse caráter de sacro. Mas também não era como agora, um misto de escritório com a cama virada em documentos e os problemas se misturando à energia do local. Deixou de ser meu refúgio de paz.    Talvez por isso sinta necessidade de ter um espaço mais zen agora. Esse espaço que não encontro dentro de mim. Minha mente um turbilhão de coisas a fazer. Não coisas que...

Hoje estava lendo um artigo muito interessante que corrobora o que já tinha lido e experienciado há muito tempo: o elo entre a meditação e a respiração que controla a mente . Por saber disso sempre procurei mostrar aqui no blog uma série de espaços onde se pudesse relaxar, meditar ou simplesmente se deixar ficar gozando a vida e a natureza.  Dentro deste espírito está este pavilhão com forma arredondadas e convidativas à que nele se mergulhe e se descubra sensações e formas. É o Ellipsicoon, um projeto de Ben Van Berkel do UNStudio. É um projeto que une tecnologia ao projetar digitalmente e artesanato na execução por profissionais muito bem preparados para trabalhar com os fios de polietileno de alta densidade 100% reciclável (HDPE).   Um pavilhão de retiro com cerca de 15 m2 cujas formas foram pensadas para que o usuário possa passar pela experiência de intercalar espaços íntimos e abertos, entrando como se fora em um organismo e se permitindo sair do cot...

Domingo é dia reservado ao descanso. Será ? Descanso hoje é sinônimo de lazer. E lazer nos tempos modernos nada tem a ver com ficar gostosamente descansando em uma rede, ou ficar olhando nuvens no céu, só para descobrir quantas formas elas podem ter. Nada fazer é um pecado nesses tempos em que a indústria do entretenimento é poderosa. E de mais a mais, domingo é hora livre. Serve para aquelas tarefas que não temos tempo de fazer durante a semana. Fazer compras é uma delas. Eu sou terminantemente contra a abertura das lojas aos domingos. Acho um desrespeito total. As pessoas deviam ser obrigadas a nada fazer de vez em quando só para retomarem o contato com elas mesmas. Toda casa devia ter um canto reservado para meditação, um altar de encontro consigo mesmo. Seja um jardim, uma rede, uma cadeira com música, um chão para brincar. Isso, toda casa devia ter uma brinquedoteca particular para que o dono nunca esquecesse de ser criança de vez em quando. Um lugar apenas para sonhar...

Já tinha falado AQUI que ia assistir um evento sobre hidratação no Rio, em um local lindo e com gente maravilhosa que faz parte do time do Viva Positivamente.  Eu achava que ia ser bom, mas vocês não tem noção de como foi maravilhosa a palestra que ouvi dessas duas feras daqui de baixo. Sabem pessoas que transmitem verdade? Que sabem conjugar trabalho e humanidade? Pois é. Tanto o José Rubens D’ Elia como o Flávio Canto deram um show de simpatia, de informações e de dicas não apenas de hidratação, mas de foco e capacidade de superar os momentos de aparente derrota. O local, um quiosque no Leme no Rio de Janeiro, com todo o carinho e competência que o pessoal da Coca Cola costuma brindar os blogueiros era apropriado para se falar de hidratação e motivação. O clima do dia ajudou bastante também. Quente e úmido. A gente sentia a necessidade beber líquidos. Eu aproveitei e bebi muita água. E um pouco de isotônico também. Estes últimos são excelentes para repor micronutriente...