Você que passa horas sentado na frente de uma tela, seja trabalhando, seja jogando e fica com os glúteos achatados...os seus problemas tendem a acabar com o desenvolvimento conjunto de uma cadeira ergonômica que pode ser impressa com o formato de sua bunda (ops!)!   Pensando no imenso público de jogadores de games pelo planeta, a Ikea procurou uma solução que fosse ergonômicamente eficiente e chegou a este protótipo de banco impresso em 3D que é personalizado pela forma de sentar de cada jogador. O usuário tem as suas nádegas digitalizas e com este procedimento são feitas duas almofadas de malha inteiramente adaptadas.   Funciona assim na teoria: as pessoas vão a uma loja da Ikea, escaneiam suas nádegas, as almofadas são confeccionadas e entregues em duas semanas para serem acopladas ao banquinho. E aí, já pensaram nas possibilidades infinitas dessa ideia??? Saiba mais AQUI Nos siga também nas redes sociais Twitter Flipboard Facebook Instagram Pinterest

Estantes vazadas são excelentes recursos para divisão de ambientes.  Podem ser feitas dos mais variados materiais, desde a madeira tradicional, passando pelas de estilo industrial com metal, até as de gesso que suportam variados adornos, desde que não sejam de peso excessivo (recomenda-se procurar orientação dos fabricantes e executar com mão de obra especializada). Abaixo 13 sugestões de estantes vazadas e enfeites que podem ser usados para valorizar os ambientes. O uso de luz de efeito também é um recurso interessante.   A base é um detalhe interessante nas estantes vazadas para delimitar bem os espaços. Notem que são usados porta retratos e livros como adorno conseguindo um efeito bem elegante.   A mistura de materiais também faz com que as estantes tenham uma aparência bonita. Vejam que as prateleiras abrigam rasgos de iluminação e que as plantas foram usadas como elementos de adorno. Estantes delicadas, sejam brancas e elevadas do solo, ou coloridas em tons br

Esses dias uma amiga do twitter me perguntou sobre ideias para banheiros zen femininos. Confesso que não costumo pensar em tons rosas para locais de banho de garotas e mulheres (embora, sim, já tenha feito mais de um assim). Mas banheiros zen ...achei altamente inspirador. Locais com ampla luminosidade, seja natural ou artificial em último caso. Uso de materiais naturais (mesmo que sejam fakes) como a madeira. E verdes!   Mesmo em banheiros menores pode-se conseguir um belo efeito mesclando materiais claros com pastilhas verdes, como no exemplo abaixo.   E o efeito relaxante pode ser conseguido com cascatas de água. Um detalhe pequeno e relativamente fácil de ser executado, transforma o ambiente em uma sala de banho. Um pequeno jardim faz também uma grande diferença. Em casas é mais fácil de se conseguir esses espaços abertos. Em apartamentos uma imagem de jardim também faz um efeito calmante. Na falta absoluta de espaços, usar de ornamentos que remetam à paz e tranquil

Caminhar faz bem e é recomendado por quase todos os médicos e manuais de boa saúde. Caminhar nas grandes cidades nem sempre é um exercício assim tão saudável. Desde a questão segurança que nos tolhe a vida cotidiana até as condições das calçadas urbanas que nos fazem ter torcicolos e perder o hábito de andar de cabeça erguida para não corrermos o risco de um acidente urbano.  Construir cidades saudáveis com ruas e equipamentos urbanos que auxiliem na promoção da saúde  é uma necessidade dos planejamentos urbanos atuais. Estamos cada vez mais conscientes de que não podemos depender tanto dos meios de transporte individuais tanto pela questão da poluição e gasto energético, como pela necessidade de praticar exercícios mais regulares, entre eles a caminhada. Existem várias práticas sendo propostas como exercícios de conhecimento da cidade que usam a caminhada como ferramenta, vejam em caminhar e parar  como se dá esse aprendizado de reconhecer não apenas a cidade, mas

Nas minhas pesquisas achei este texto bastante interessante tratando da  ascensão e queda dos banheiros femininos   e de como os espaços em geral muito glamourosos eram feitos para não apenas facilitar a vida das mulheres de então, mas também concebidos dentro de uma lógica de que o lugar do público feminino era a casa e portanto esses espaços públicos também deveria proteger a virtude.  " Estava enraizado na ideia de esferas separadas: o lugar das mulheres estava no lar e o dos homens estava do lado de fora, em público. Assim, quando as mulheres da classe média se aventuravam em público por períodos prolongados - quando iam ao teatro, por exemplo - pensava-se que precisavam de um espaço privado, seguro e segregado por gênero próprio, que parecesse e funcionasse como parte de sua vida" E mesmo quando a tecnologia da época permitiu que se fizessem grandes espaços de higiene em prédios públicos, a lógica de separação de gênero continuou a ser adotada. Como é até hoje. &qu