Quando o clima muda, quem cuida de quem envelhece?

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Gosto de caminhar pelas ruas de minha cidade. Moro há 50 anos nesta Porto que já foi mais alegre. Envelheci caminhando pelas lombas e ruas que eram corredores verdes, luta de quem subia em árvores e das pessoas que se reuniam aos vizinhos para lutar pelo seu entorno. A cidade também envelheceu. As concepções urbanas de conquistas ambientais meio que se perdem na memória dos transeuntes apressados. Dizer um bom dia já causa mais espanto que sorrisos. Todos correm na cidade que acumula poças de água em dias de chuva cada vez mais frequentes. E podas cada vez mais catastróficas. Temo imaginar como será no verão.  Pelo que leio dos verões em outros hemisférios, há cada vez mais ondas extremas. Fico imaginando onde encontrar sombras, cada vez mais escassas. Assim como bancos públicos, sem falar das calçadas com seus  desníveis conhecidos, aqueles que a gente aprende a evitar depois de alguns tropeços. Imagine os novos. Aqueles consertos de empresas, meio mal feitos, que logo são de...
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Casas acessíveis para idosos

Nessa semana, no dia 24, vamos comemorar os 90 anos de meu pai. Essa é uma data fantástica e com certeza sei que sou uma privilegiada por contar com meus pais comigo. E nessa trajetória enfrentamos algumas doenças que lhes trouxeram algum tipo de dificuldade.

Minha casa, como bom exemplo de uma arquitetura e ambientação de alguns anos atrás, não foi pensada para pessoas que podiam um dia envelhecer. Nem o meu edifício. Há muitos anos atrás eu tive que colocar uma tala de gesso e ao chegar na garagem me deparei com o que ? Seis degraus entre o elevador e o piso da garagem. Subi sentada. Mas hoje meu pai tem maior dificuldade por uma séria artrose no quadril. Pensamos em fazer uma rampa, mas como ela teria que ter uma inclinação muito alta (12,5%), foi decidido que o elevador vais ser rebaixado até o térreo. Mas isso é obra para o ano que vem.

No meu apartamento tivemos que fazer algumas adaptações. As principais foram nos banheiros. Tapetes soltos sumiram, e luzes mais claras foram colocadas. A poltrona onde meu pai senta recebeu pés mais altos porque auxilia para quem tem artrose e para quem tem dificuldade de levantar. Tenho muito verde e fotos que lembram bons momentos espalhadas por onde eles ficam. Abaixo algumas dicas pessoais e de colegas para adaptar uma casa para nossos idosos. Ao lado da cama instalei campainhas para que possam chamar em caso de necessidade.
  • Colocação de barras de apoio ao lado do vaso sanitário.
  • Um descoberta pessoal, usar uma barra de apoio em frente ao vaso, no caso de banheiros estreitos, permite que a pessoa possa se apoiar para levantar.
  • Usar tapetes antiderrapantes.
  • Eliminar ou suavizar barreiras e degraus nos boxes
  • Usar barras de apoio no box e bancos para o banho. Existem modelos fixos ou móveis, a escolha vai depender de sua necessidade.
  • Usar duchinhas no chuveiro, e se for possível registros monocomandos do lado de abertura da porta do box
  • Não usar chaves no banheiro.
  • Evitar fios soltos e objetos jogados que possam causar quedas
  • Pisos devem ser sempre antiderrpantes
  • Para quem necessita usar cadeiras de rodas, procure usar rodapés altos (30 cm) 
Veja mais em http://www.casasegura.arq.br



Mas o mais importante, mais até que a arquitetura inclusiva, é saber que pessoas podem envelhecer, podem ficar mais frágeis, mas continuam as mesmas que amamos, seus sentimentos e necessidades não diferem muito dos nossos. Talvez sejam mais dependentes hoje do que eram, mas continuam nossos pais e mães (ou avós, tios, amigos...) e esperam de nós atenção e companhia. Ouvir. Ouvir muito. Perguntar pelos seus feitos, lembra-los o tanto que fizeram, mostrar nosso orgulho deles. É a nossa hora de retribuir o tanto que fizeram por nós. Arrumar a casa para eles é um dos detalhes. 

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