Quando o clima muda, quem cuida de quem envelhece?

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Gosto de caminhar pelas ruas de minha cidade. Moro há 50 anos nesta Porto que já foi mais alegre. Envelheci caminhando pelas lombas e ruas que eram corredores verdes, luta de quem subia em árvores e das pessoas que se reuniam aos vizinhos para lutar pelo seu entorno. A cidade também envelheceu. As concepções urbanas de conquistas ambientais meio que se perdem na memória dos transeuntes apressados. Dizer um bom dia já causa mais espanto que sorrisos. Todos correm na cidade que acumula poças de água em dias de chuva cada vez mais frequentes. E podas cada vez mais catastróficas. Temo imaginar como será no verão.  Pelo que leio dos verões em outros hemisférios, há cada vez mais ondas extremas. Fico imaginando onde encontrar sombras, cada vez mais escassas. Assim como bancos públicos, sem falar das calçadas com seus  desníveis conhecidos, aqueles que a gente aprende a evitar depois de alguns tropeços. Imagine os novos. Aqueles consertos de empresas, meio mal feitos, que logo são de...
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Cozinhas - ideias para uma bela alimentação

16 de outubro é dia mundial da alimentação. E ele foi criado justamente como um alerta sobre a necessidade de conscientização sobre nutrição e alimentação. Bem sabemos que existem ainda milhões de pessoas passando fome em vários locais do planeta. E paradoxalmente também sabemos que existem cada vez mais casos de obesidade, inclusive entre crianças. Já falei sobre isso AQUI  e mostrei espaços que podemos usar para nos mexer em casa AQUI .

A alimentação correta também passa pela escolha de um local agradável, limpo e  bonito para prepara-la. Cozinhas, mesma as pequenas, podem ganhar um toque de praticidade e alegria sem grandes gastos. Pintar uma parede com tinta quadro negro ou usar adesivos em móveis ou paredes pode mudar um ambiente sem maiores quebradeiras. Tem azulejo na parede? Sem problemas, use um mdf de pano de fundo e seja feliz.  

Outro ponto importante é o armazenamento. Armários bem pensados fazem milagres e ajudam no preparo. Lembrem que é importante que as coisas estejam à mão. Os práticos painéis furados com ganchos ajudam bastante na organização de um prática cozinha e despensa.

Um lugar para cada coisa, cada coisa em seu lugar. Que tal um espaço para as latas? Eu achei um luxo! E podem ser usados para tudo, desde as gelatinas aos temperos.

 E um item bem bacana para repaginar uma cozinha é usar cor. Mais uma vez adesivos podem fazer toda a diferença. Ou mesmo usar amostras de azulejos (as vezes seu arquiteto tem alguns e pode lhe ajudar).

Casa alugada? Orçamento apertado? Caixas de embalagens pintadas e arrumadas também fazem as vezes de móveis. O segredo sempre está no capricho e no carinho ao arrumar e decorar.
O resto é escolher alimentos saudáveis, cozinhar sem frituras e fazer da alimentação um momento de encontro consigo, com a família, com os amigos.
Fonte: 
  1. http://www.pinterest.com/joacobecerra/cocinas-kitchens/ 
  2. http://www.pinterest.com/pmattec/cocina/
  3. http://www.pinterest.com/micocinarapida/cocina-kitchen/
Leia mais sobre cozinhas AQUI

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