Pular para o conteúdo principal

Água emagrece

Pinterest

Confesso a vocês que nem sempre tanta água quanto seria necessária. Apesar de já estar consciente da importância de ingerir bastante líquidos (em especial água), a minha rotina diária nem sempre me ajuda. No escritório eu tenho uma caneca que está sempre cheia na minha mesa. A cada pausa lá vai um gole. Minha irmã tem um aplicativo no computador que a lembra de beber água a cada meia hora, ou coisa assim. 

Água faz super bem para nossa saúde, nos limpa por dentro, nos hidrata e nos ajuda a emagrecer.
Minha caneca para beber água
Ultimamente minha rotina de vida tem me obrigado a usar muito o home office (meu quarto que virou escritório). E mesmo em casa, estava me passando na água....Por isso adorei a moringa que ganhei semana passada!
Talha de água, talha de barro, também conhecido como bilha, pote, purrão, quartinha, quartião moringa ou muringue é um vaso geralmente de barro, cerâmica ou porcelana de grande bojo, vários tamanhos e formatos, onde normalmente se coloca água, ou qualquer substância líquida ou sólida, com o intuito de conservá-la fresca. Fonte

àgua é importante
Eu chamo de moringa e sempre me lembro das antigas, aquelas de barro que a gente costumava ver nas casas das avós (pelo menos eu costumava). E achei ainda mais bacana que o lucro da venda desses objetos reverte para projetos educacionais. Vida saudável incluiu bons hábitos de alimentação e exercícios, E educação E arte.  

Foto pessoal
Foto Pessoal
A água é daqueles tesouros que, por estar nas nossas casas (a maioria delas - espero) ao abrir uma torneira, torna-se tão comum que nem sempre lhe damos todo o valor que merece em nossas vidas. Estava vendo um video  sobre como 1 bilhão de pessoas no mundo não tem água em suas vidas com essa facilidade. E como isso muda suas vidas, como toma seu tempo, como ter água modifica nossa vida por inteiro. Pensar nisso me faz ter mais respeito ao ato de beber, de PODER beber um copo d'água, de PODER fazer desse momento uma rotina de vida.

Pinterest
Se você também não tem esse hábito de beber água mais seguido, que tal essa ideia que vi no Pinterest? Tecnologia real, não precisa de computador nem de nada mais que uma garrafa e marcadores. Achei genial.


Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

10 ideias para adiantar o Natal

Quando tinha uns dez anos (faz tempo...) fiz um trabalho escolar de arte e propaganda. Minha ideia foi um Papai Noel adiantado, que vinha pela metade do ano para aproveitar um xis produto que não lembro qual era. Meu pai, como todo pai babão, super me elogiou e nunca esqueci por isso. Nem lembro a nota que tirei na escola. Naquela época, década de 60, o Natal começava em dezembro. Meados de dezembro. Quando eu iria imaginar que estava sendo profética e que talvez, daqui uns tempos, o Natal nem passe. Emende com outras festas. Agora já convive o tal de ralouin que é em outubro.



Natal me lembra luz. Um paradoxo entre verão, calor e imagens de muita neve e comidas quentes. Me lembra canela, bolachinhas alemãs que minha mãe fazia e que eu podia cortar as massinhas e ajudar a confeitar. Árvore sendo montada e presépio

Separei dez ideias que achei bem bacanas de enfeites e árvores que podem ser montadas de forma simples e bem criativa.


1- Do blog da Renata Tomagnini achei estas charmosas dob…

Robôs no lugar de operários na construção civil. Não é futuro

Ao ler uma reportagem sobre os canteiros de obras sem operários e sobre as inovações na execução na construção civil, não posso deixar de lembrar da célebre foto de Charles C. Ebbets de 1932. Operários comendo tranquilamente sobre uma viga no 69º andar das obras do GE Building, em Nova York. Montagem (o que parece não ser) ou verdade, a imagem nos dá calafrios ao imaginar construções sem o mínimo aparato de segurança. 

Pensar que, menos de cem anos depois desta foto, estaremos debatendo não apenas construções mais gigantescas que as do início do século XX, mas a utilização de aparatos de robotização em projetos e execução que saem cada vez mais do campo da ficção para a realidade.

Contar com drones nos canteiros de obras, conectados à tablets ou smartphones, não apenas facilita como agiliza os serviços que antes contavam apenas com trabalho humano braçal. E muitas vezes com a sorte já que se localizam em locais mais inacessíveis ao olhar.
Segundo o artigo citado no primeiro parágrafo, &q…

Como utilizar cortinas na decoração

Hoje temos postagem de convidados. O Cesar Fernandes da Tibério Construtora
vai nos falar sobre como utilizar cortinas na decoração.


Cortinas são fundamentais para diversos ambientes do seu lar. Além de transmitir uma sensação de amplitude ajudam a controlar a entrada de luz. E ainda dão um up no visual de qualquer ambiente. A decoração com cortinas pode parecer óbvia, mas é uma das formas mais práticas de renovar um ambiente.
Tamanho Para causar uma sensação de amplitude invista nas cortinas que começam pelo menos 15 cm antes da borda da janela e vão até o chão. Na verdade o tamanho vai depender muito do ambiente. Há casos em que pode-se usar todo o vão da parede. A altura que ela fica do piso da sua casa pode ser de sua escolha mas como o objetivo é dar um ar de maior extensão para a parede, recomenda-se que fique junto ao piso. Leve em conta que há tecidos que podem encolher em lavagens. As vezes é melhor fazer um pouco maiores para que não fiquem pequenas na manutenção. 
CoresNão exis…

Ideias de como usar nichos para decorar seus espaços

Aproveitando nichos para decorar sua casa ou seu escritório. 

Veja algumas ideias interessantes de como fazer desde pequenos detalhes que enfeitam até aproveitamento de vãos que guardam objetos e auxiliam na organização.

Simplicidade:A elegância mora nos detalhes e na síntese. Um rasgo bem usado, sem maiores excessos, apenas salientado pelo uso de cor e pequeno detalhe em madeira. Atentem para a iluminação nas laterais e em como o rodapé acompanha o rasgo.