Resiliência - capacidade de seguir em frente

Aulete Digital – Palavra do dia: Resiliência 


Tem dias que a gente se sente como quem partiu ou morreu....Sabem aquela música que fala desses turbilhões que nos acometem algumas vezes na vida ? E mais ainda quando não ligamos para os avisos que Ela nos dá ? Quando ela diz, olha é hora de dar uma parada, dar uma refrescada na cabeça e a gente segue em frente porque não dá para parar ? Ou a gente acha que não dá...


Resiliência é a habilidade que uma pessoa desenvolve para resistir, lidar e reagir de modo positivo em situações adversas. Na física, é a propriedade de um material retornar à forma ou posição original depois de cessar a tensão incidente sobre o mesmo, determinada pela quantidade de energia devolvida após a deformação elástica. Já na ecologia, resiliência é capacidade de um ecossistema retornar à condição original de equilíbrio após suportar alterações ou perturbações ambientais. Resiliência está associada à ideia de resistir às adversidades e se recuperar (Aulete Digital)

Até que vem um empurrão mais forte que pode ser um revés físico, emocional ou profissional e damos uma bela respirada funda. Pois bem, cada um já lidou com isso alguma vez. Senão, vai lidar. Pois a capacidade de esticarmos a mola interna e voltarmos inteiros e capazes novamente é o que chamamos de resiliência.


Definição do iDicionário Aulete: (re.si.li:ên.ci:a) sf. 1 Fís. Propriedade de um material retornar à forma ou posição original depois de cessar a tensão incidente sobre o mesmo, determinada pela quantidade de energia devolvida após a deformação elástica, ger. medida em percentual da energia recuperada que fornece informações sobre a elasticidade do material. 2 P.ext. Ecol. Capacidade de um ecossistema retornar à condição original de equilíbrio após suportar alterações ou perturbações ambientais. 3 Fig. Habilidade que uma pessoa desenvolve para resistir, lidar e reagir de modo positivo em situações adversas. [F.: Do lat. resilientia, part. pres. de resilire.]

E aí que reside o poder da mudança. Resistir e voltar. Mas voltar mais sabida, mais  preparada para novas situações, para novos voos. Receita para isso ? Uma delas que aprendi em casa: otimismo. Capacidade de olhar a vida com olhos de bom ver.  Ver além dos problemas, ver a lição que eles trazem. E olhar o que podemos mudar em nós. A vida nos reserva lições e quando mais cedo as aprendermos, sem jogar para os outros a responsabilidade total, mais cedo seremos capazes de sair de situações adversas.


E a presença de amigos. Recebi esses dias um e-mail super legal de um leitor (se ele permitir coloco seu nome aqui) que se preocupou comigo, mesmo sem me conhecer pessoalmente e me relatou sua vida, sua luta e suas vitórias sobre situações complicadas que lhe aconteceram. Esse carinho, vindo de onde nem se espera, mostra que de alguma forma existe uma colheita de sementes que foram lançadas. E mostra que o poder do amor em todas as suas formas sempre será vitorioso. Obrigada.